Introdución
Este manual proporciona información esencial para o uso seguro e eficaz da súa máquina elíptica para debaixo do escritorio Niceday. Léao detidamente antes da súa posta en funcionamento e gárdeo para futuras consultas.
Produto rematadoview
A elíptica para debaixo do escritorio Niceday é unha máquina de exercicios compacta e de baixo impacto deseñada para usar sentado ou de pé. Inclúe resistencia magnética axustable e un monitor dixital para seguir o progreso do adestramento. O seu funcionamento silencioso faino axeitado para diversos ambientes sen causar molestias.
Imaxe: A elíptica para debaixo do escritorio Niceday en uso, demostrando o seu tamaño compacto e como se pode usar sentado.
Información importante de seguridade
- Consulta cun médico antes de comezar calquera novo programa de exercicios.
- Coloque a elíptica sobre unha superficie estable e nivelada.
- Asegúrese de que haxa unha separación axeitada arredor do dispositivo durante o seu uso.
- A elíptica pódese usar sentado ou de pé. Asegúrate de ter a estabilidade ao estar de pé.
- Manteña os nenos e as mascotas lonxe do equipo durante o seu funcionamento.
- Peso máximo do usuario: 400 libras.
Configuración
A elíptica para debaixo do escritorio Niceday está deseñada para unha montaxe mínima e, a miúdo, chega lista para o seu uso inmediato.
Desembalaxe
- Retire coidadosamente todos os compoñentes da embalaxe.
- Verifique que todas as pezas estean presentes.
- Coloque a elíptica sobre unha superficie plana e estable.
Colocación inicial
Coloca a elíptica debaixo do escritorio ou diante da cadeira ou do sofá, asegurándote de que haxa espazo dabondo para que as pernas se movan libremente sen obstáculos. Inclúe unha alfombra silenciosa para maior estabilidade e protección do chan.
Imaxe: Unha persoa usando a elíptica Niceday debaixo dun escritorio, destacando a súa idoneidade para entornos de oficina.
Instrucións de funcionamento
Monitor dixital
O monitor dixital integrado rexistra varias métricas de adestramento:
- Tempo: Mostra a duración do teu adestramento.
- Velocidade: Mostra a túa velocidade actual de pedaleo.
- Distancia: Ofrece unha distancia estimada percorrida.
- Calorías: Calcula as calorías queimadas durante a sesión.
- Escanear: Percorre automaticamente todas as métricas para unha monitorización continua.
Imaxe: Primeiro plano view do monitor dixital, mostrando os datos do adestramento.
Axustar a resistencia
A elíptica conta con 16 niveis de resistencia magnética axustables para personalizar a intensidade do teu adestramento.
Imaxe: O botón de control da resistencia, que mostra os 16 niveis de baixo a alto.
- Localice o botón de control de tensión na parte frontal da unidade.
- Xira o botón no sentido das agullas do reloxo para aumentar a resistencia (facendo que o pedaleo sexa máis duro).
- Xira o botón en sentido antihorario para reducir a resistencia (facilitando o pedaleo).
Usando bandas de resistencia (se as hai)
Para un adestramento de corpo enteiro, coloca as bandas de resistencia incluídas nos puntos designados da elíptica para activar os músculos da parte superior do corpo.
Imaxe: Unha persoa demostra o uso de bandas de resistencia coa elíptica para un adestramento da parte superior do corpo.
- Fixe firmemente as bandas de resistencia aos puntos de ancoraxe da elíptica.
- Mentres pedaleas, realiza exercicios de brazos como curls, remos ou presións coas bandas.
Dirección de pedaleo
Podes pedalear tanto cara adiante como cara atrás para activar diferentes grupos musculares das pernas e os glúteos.
Imaxe: Ilustración do movemento de zancada cara adiante da elíptica e a lonxitude da zancada de 12.2 cm.
Mantemento
- Limpeza: Limpar a unidade cun anuncioamp un pano despois de cada uso. Evite produtos de limpeza abrasivos.
- Lubricación: Se os pedais se poñen ríxidos ou fan ruído, aplique unha pequena cantidade de lubricante a base de silicona ás pezas móbiles como se indica nas instrucións de lubricación por separado (se se inclúen coa unidade).
- Almacenamento: Gardar nun lugar fresco e seco. O seu deseño compacto permite un almacenamento sinxelo cando non se usa.
Resolución de problemas
| Problema | Solución |
|---|---|
| A unidade fai ruído durante o funcionamento. | Asegúrate de que todos os parafusos estean axustados. Aplica lubricante aos mecanismos dos pedais se é necesario. |
| O monitor dixital non mostra nada. | Comprobe a instalación da batería e substitúelas se é necesario. |
| Os pedais parecen ríxidos ou a resistencia é inconsistente. | Axusta o botón de resistencia. Aplica lubricante nas pistas dos pedais. |
Especificacións
| Característica | Detalle |
|---|---|
| Nome do modelo | Bo día-3611 |
| Marca | Bo día |
| Cor | Marrón e negro |
| Dimensións do produto | 16" D x 16" W x 14" H |
| Material | Plástico de ultra alta calidade e ferro fundido + aliaxe de aluminio |
| Mecanismo de resistencia | Magnético |
| Recomendación de peso máximo | 400 libras |
| Lonxitude máxima da zancada | 12.2 polgadas |
| Número de niveis de resistencia | 16 |
| Compoñentes incluídos | Alfombra silenciosa |
Garantía e Soporte
Niceday comprométese a proporcionar unha excelente calidade de produto e servizo. Ofrecemos un servizo de por vida para todos os produtos Niceday. Se tes algunha dúbida ou necesitas axuda, ponte en contacto co noso equipo de atención ao cliente a través de Amazon. O noso obxectivo é responder e proporcionar solucións en 24 horas.
O produto tamén inclúe unha política de devolución e cambio incondicional de 3 meses.